Sortie longue autour de
Chirens, (482m). Une montée tranquille à la
Croix des Clochettes, je continue jusqu'au sommet du
Bois du Grand Platon (790m) et reviens par le même chemin . Redescente à
La Chapelle (537m) sur le lac de Paladru, puis
Bilieu et
Grand Bilieu (634m).
De là je fais une boucle qui me fais remonter à la
Croix des Clochettes puis au sommet de la
Pierre de Libre Soleil (804m), je surplombe tout la vallée de
Chirens même si je ne vois pas la ville, cachée par
La Courbe, qui sera l'objet d'une autre sortie. Le Vercors est en toile de fond.
Retour au
Grand Bilieu, et descente sur
Les Maures (509m), une descente que j'avais faite enneigée il y a quelques mois.
Le polar annonce 600m D+, il m'en faut un peu plus. Je monte donc au
Mont-Bilieu (711m), ou du moins à celui d'à côté qui est aussi haut (696m) car j'ai dû louper une birfurquation. Retour par le même chemin, je récupère
Arsenal (456m) et
La Franconnière. J'en suis à 2h et 800m D+, et il me reste 4km pour rentrer au plus court. Le dénivelé est un peu leger par rapport au plan du coach. J'suis bien mais en ai un peu ma claque, et donc moyennement motivé pour faire une grimpette supplémentaire.
Je rentre donc par du plat et en profite pour faire un peu de seuil autour de 14km/h. Quelques minutes plus tard, je tombe sur Nath & Malo qui sont venus à ma recontre. On décide de rentrer tranquillement par le marais (presque 1h quand même), que je ne connaissais d'ailleurs pas, avec ses chemins en bois très sympathiques.
Bilan, 3h10 de sortie dont 2h16 de course.
t
Chiffres:
- Total: 3h08, FCMoy = 133, Dist = 21.6km - 800m D+
Courbes et Statistiques:
C'est magnifique ..
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