dimanche 10 mai 2009

Sortie Longue - Monts de Chirens

    Sortie longue autour de Chirens, (482m). Une montée tranquille à la Croix des Clochettes, je continue jusqu'au sommet du Bois du Grand Platon (790m) et reviens par le même chemin . Redescente à La Chapelle (537m) sur le lac de Paladru, puis Bilieu et Grand Bilieu (634m).
   De là je fais une boucle qui me fais remonter à la Croix des Clochettes  puis au sommet de la Pierre de Libre Soleil (804m), je surplombe tout la vallée de Chirens même si je ne vois pas la ville, cachée par La Courbe, qui sera l'objet d'une autre sortie. Le Vercors est en toile de fond.
    Retour au Grand Bilieu, et descente sur Les Maures (509m), une descente que j'avais faite enneigée il y a quelques mois.

   Le polar annonce 600m D+, il m'en faut un peu plus. Je monte donc au Mont-Bilieu (711m), ou du moins à celui d'à côté qui est aussi haut (696m) car j'ai dû louper une birfurquation. Retour par le même chemin, je récupère Arsenal (456m) et La Franconnière. J'en suis à 2h et 800m D+, et il me reste 4km pour rentrer au plus court. Le dénivelé est un peu leger par rapport au plan du coach. J'suis bien mais en ai un peu ma claque, et donc moyennement motivé pour faire une grimpette supplémentaire.

    Je rentre donc par du plat et en profite pour faire un peu de seuil autour de 14km/h. Quelques minutes plus tard, je tombe sur Nath & Malo qui sont venus à ma recontre. On décide de rentrer tranquillement par le marais (presque 1h quand même), que je ne connaissais d'ailleurs pas, avec ses chemins en bois très sympathiques.
  
    Bilan, 3h10 de sortie dont 2h16 de course.
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Chiffres:
  • Total: 3h08, FCMoy = 133, Dist = 21.6km - 800m D+
Courbes et Statistiques:

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