lundi 5 juillet 2010

Suivi Mensuel - Jan -> Juin

  Petit récapitulatif


CAP

Velo

Natation
Mois
Durée
Dist
D+

Durée
Dist
D+

Durée
Dist
janv-10
15:11:56
136
2777

3:04:00
59
0

0:00:00
0.0
févr-10
20:36:49
195
3696

4:06:08
84
0

0:00:00
0.0
mars-10
20:20:36
198
6480

4:16:48
84
0

0:00:00
0.0
avr-10
13:46:32
161
1965

1:19:54
42
0

0:00:00
0.0
mai-10
18:13:58
170
1670

2:03:05
32
135

0:00:00
0.0
juin-10
10:55:57
122
 1305

5:29:49
119
60

1:10:00
2.1
Total
99:10:25
976
17893

20:16:39
418
195

1:10:00
2.1

- Reprise un peu longue début janvier
- Pas mal de volume et de dénivelé en Février.
- Tendance qui perdure sur Mars avec un gros pic de D+ via le cumul Ventoux/Foyesses sur 2 week-end d'affilé.
- Avril un peu en creux, surtout sur la première quinzaine, conséquence du cumul précédent.
- Sur Mai je retrouve un peu de rigueur en vue du Semi, mais peu de sorties nature et donc faible en D+.
- Juin bien plus faible que prévu, emploi du temps chargé le week end, et toujours très peu de dénivelé.


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