CAP
|
Velo
|
Natation
| ||||||||
Mois
|
Durée
|
Dist
|
D+
|
Durée
|
Dist
|
D+
|
Durée
|
Dist
|
||
janv-10
|
15:11:56
|
136
|
2777
|
3:04:00
|
59
|
0
|
0:00:00
|
0.0
| ||
févr-10
|
20:36:49
|
195
|
3696
|
4:06:08
|
84
|
0
|
0:00:00
|
0.0
| ||
mars-10
|
20:20:36
|
198
|
6480
|
4:16:48
|
84
|
0
|
0:00:00
|
0.0
| ||
avr-10
|
13:46:32
|
161
|
1965
|
1:19:54
|
42
|
0
|
0:00:00
|
0.0
| ||
mai-10
|
18:13:58
|
170
|
1670
|
2:03:05
|
32
|
135
|
0:00:00
|
0.0
| ||
juin-10
|
10:55:57
|
122
|
1305
|
5:29:49
|
119
|
60
|
1:10:00
|
2.1
| ||
Total
|
99:10:25
|
976
|
17893
|
20:16:39
|
418
|
195
|
1:10:00
|
2.1
| ||
- Reprise un peu longue début janvier
- Pas mal de volume et de dénivelé en Février.
- Tendance qui perdure sur Mars avec un gros pic de D+ via le cumul Ventoux/Foyesses sur 2 week-end d'affilé.
- Avril un peu en creux, surtout sur la première quinzaine, conséquence du cumul précédent.
- Sur Mai je retrouve un peu de rigueur en vue du Semi, mais peu de sorties nature et donc faible en D+.
- Juin bien plus faible que prévu, emploi du temps chargé le week end, et toujours très peu de dénivelé.
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